តើអាវផាយម៉ាសូត្រល្អបំផុត?

កំពុងតែ​ផ្លាស់​ខ្លួន​ស្លៀក​ឈុត​គេង​ដែល​មិន​ស្រួល​ខ្លួន​មែនទេ? នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​ដំណេក​របស់​អ្នក និង​ប៉ះពាល់​ដល់​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក។ ស្រមៃ​មើល​ការ​រអិល​ចូល​ទៅ​ក្នុង​អ្វី​មួយ​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​ស្បែក​ទី​ពីរ ដែល​សន្យា​ថា​នឹង​មាន​ការ​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់​ពេញ​មួយ​យប់។មែនហើយ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនអាវផាយម៉ាសូត្រគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។ ពួកគេផ្តល់ជូននូវផាសុកភាពដ៏អស្ចារ្យសមត្ថភាពដកដង្ហើមបាននិងអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ សមត្ថភាពធម្មជាតិរបស់ពួកវាក្នុងការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការពាក់ពេញមួយឆ្នាំ ដែលនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងច្រើនគុណភាពនៃការគេង.

ខ្ញុំបានធ្វើអាជីវកម្មសូត្រអស់រយៈពេលជិត 20 ឆ្នាំមកហើយ ហើយខ្ញុំបានឃើញសម្ភារៈរាប់មិនអស់កើតឡើងហើយក៏បាត់ទៅវិញ។ ប៉ុន្តែសូត្រមានភាពទាក់ទាញដែលមិនចេះហួសសម័យ ដែលគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មនុស្សច្រើនតែសួរខ្ញុំថាតើតម្លៃខ្ពស់នេះពិតជាមានតម្លៃមែនទេ ឬវាគ្រាន់តែនិយាយអំពីអារម្មណ៍ប្រណីត។ វាលើសពីនេះទៅទៀត។ របៀបដែលសូត្រធ្វើអន្តរកម្មជាមួយរាងកាយរបស់អ្នក និងធ្វើអោយការគេងរបស់អ្នកប្រសើរឡើងគឺពិតជាប្លែក។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីសំណួរទូទៅមួយចំនួនដែលខ្ញុំទទួលបាន ហើយខ្ញុំនឹងពន្យល់យ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យសូត្រលេចធ្លោជាងអ្វីផ្សេងទៀត។

ហេតុអ្វីបានជាអាវផាយម៉ាសូត្រថ្លៃម្ល៉េះ?

ចង់បានភាពប្រណីតនៃសូត្រ ប៉ុន្តែតម្លៃធ្វើឱ្យអ្នកស្ទាក់ស្ទើរមែនទេ? វាធ្វើឱ្យអ្នកស្មានម្តងទៀតថាតើការវិនិយោគនេះពិតជាមានតម្លៃឬអត់។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកចំណាយសម្រាប់គុណភាព។អាវផាយធ្វើពីសូត្រមានតម្លៃថ្លៃដោយសារតែដំណើរការស្មុគស្មាញនៃការប្រមូលផលសូត្រពីដង្កូវនាងនិងកម្លាំងពលកម្មជំនាញដែលត្រូវការដើម្បីត្បាញក្រណាត់។ គុណភាព ភាពធន់ និងអត្ថប្រយោជន៍ធម្មជាតិរបស់វត្ថុធាតុដើមធ្វើឱ្យតម្លៃមានភាពសមរម្យ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការពិត។ការវិនិយោគប្រណីត.

ខ្ញុំចាំបានថាខ្ញុំបានទៅលេងកសិដ្ឋានសូត្រជាលើកដំបូងកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន។ ការឃើញដំណើរការទាំងមូលដោយផ្ទាល់បានបង្ហាញខ្ញុំពីមូលហេតុដែលយើងឱ្យតម្លៃសម្ភារៈនេះខ្លាំងម្ល៉េះ។ វាមិនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងរោងចក្រដូចជាកប្បាស ឬប៉ូលីអេស្ទ័រទេ។ វាជាដំណើរការធម្មជាតិដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ ដែលត្រូវការការថែទាំ និងជំនាញដ៏អស្ចារ្យ។ អ្នកមិនត្រឹមតែទិញក្រណាត់គេងប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកកំពុងទិញសិប្បកម្មមួយ។

ដំណើរផ្សងព្រេងដង្កូវនាង និងសំបុកឃ្មុំ

ដំណើរការទាំងមូលចាប់ផ្តើមដោយតូចដង្កូវនាងពួកវាស៊ីស្លឹកស្វាយចន្ទីទាំងស្រុងរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកពួកវាបង្វិលសរសៃសូត្រឆៅមួយសរសៃជាប់គ្នា ដើម្បីបង្កើតជាសរសៃសូត្រជុំវិញខ្លួន។ សរសៃសូត្រមួយសរសៃនេះអាចមានប្រវែងរហូតដល់មួយម៉ាយ។ ដើម្បីទទួលបានសរសៃសូត្រនេះ សរសៃសូត្រត្រូវបានស្រាយចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នេះគឺជាការងារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារមួយដែលត្រូវធ្វើដោយដៃ ដើម្បីជៀសវាងការបាក់សរសៃសូត្រដែលផុយស្រួយ។ វាត្រូវការសរសៃសូត្ររាប់ពាន់សរសៃ ដើម្បីធ្វើក្រណាត់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សម្លៀកបំពាក់គេងមួយគូ។ កម្លាំងពលកម្មដ៏ខ្លាំងក្លានេះនៅពេលចាប់ផ្តើម គឺជាកត្តាចម្បងមួយក្នុងការចំណាយ។

ពីខ្សែស្រឡាយទៅក្រណាត់

នៅពេលដែលខ្សែស្រឡាយត្រូវបានប្រមូលរួច ពួកវាត្រូវបានត្បាញចូលទៅក្នុងសរសៃដ៏ស្រស់ស្អាតមន្តស្នេហ៍ or នំក្រែបដឺចិនក្រណាត់ដែលយើងប្រើសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់គេង។ នេះតម្រូវឱ្យមានអ្នកត្បាញដែលមានជំនាញ ដែលដឹងពីរបៀបដោះស្រាយសរសៃអំបោះរលោង និងឆ្ងាញ់។ គុណភាពនៃការត្បាញកំណត់អារម្មណ៍ និងភាពធន់របស់ក្រណាត់។ យើងប្រើសូត្រគុណភាពខ្ពស់ ដែលវាស់ជាទម្ងន់ 'ម៉ាក់'។

លក្ខណៈពិសេស	សូត្រ​ម៉ាលបឺរី	កប្បាស	ប៉ូលីអេស្ទ័រ
ប្រភព	ដង្កូវនាង	រុក្ខជាតិកប្បាស	ប្រេងកាត
ការប្រមូលផល	ដោយដៃ, ឆ្ងាញ់	ម៉ាស៊ីន, ខ្លាំង	ដំណើរការគីមី
មានអារម្មណ៍	រលោងខ្លាំង, ទន់	ទន់ អាចរដុប	អាចរលោង ឬរដុប
ថ្លៃដើមផលិតកម្ម	ខ្ពស់	ទាប	ទាបខ្លាំង
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ ដំណើរពីសំបុកតូចមួយរហូតដល់សម្លៀកបំពាក់ដែលបានបញ្ចប់គឺវែងឆ្ងាយ ហើយទាមទារជំនាញមនុស្សយ៉ាងច្រើន។ នេះជាមូលហេតុដែលសូត្រមានអារម្មណ៍ពិសេស និងហេតុអ្វីបានជាវាមានតម្លៃខ្ពស់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​សូត្រ​ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក និង​ការ​គេង​របស់​អ្នក?

តើសម្លៀកបំពាក់គេងរបស់អ្នកបច្ចុប្បន្នធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាកដែរឬទេ? ឬក៏វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ក្តៅ ឬត្រជាក់ពេកនៅពេលយប់? មានវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិមួយដែលអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាទាំងពីរ។សូត្រគឺល្អសម្រាប់ស្បែក និងការគេង ព្រោះវាមានលក្ខណៈធម្មជាតិមិនបង្កអាឡែស៊ីនិងមានអាស៊ីតអាមីណូដែលជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ វាក៏មានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ និងស្រូបយកសំណើមដែលគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រាកដោយមិនមានការរំខាន។

 

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ អតិថិជនជាច្រើនរបស់ខ្ញុំដែលមានស្ថានភាពស្បែកដូចជាជំងឺស្បែករបកក្រហមបានប្រាប់ខ្ញុំថាការប្តូរទៅអាវផាយម៉ាសូត្របានធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍មួយនោះទេ មានវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយមូលហេតុដែលសូត្រមានប្រយោជន៍ខ្លាំង។ វាធ្វើការជាមួយរាងកាយរបស់អ្នក មិនមែនប្រឆាំងនឹងវាទេ ដោយបង្កើតបរិយាកាសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការគេងលក់ស្រួល និងស្កប់ស្កល់។

ល្អបំផុតសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព

លក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យបំផុតមួយរបស់សូត្រគឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព។ ក្នុងនាមជាជាតិសរសៃប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិ វាជាអ៊ីសូឡង់ដ៏អស្ចារ្យ។ នៅពេលអ្នកត្រជាក់ រចនាសម្ព័ន្ធរបស់ក្រណាត់នឹងទប់ខ្យល់រវាងសរសៃសូត្រ ដែលជួយរក្សាកំដៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកក្តៅ សូត្រមានខ្យល់ចេញចូលបានខ្ពស់ ហើយអាចស្រូបយកសំណើមចេញពីស្បែករបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់ និងស្ងួត។ នេះមានន័យថាអ្នកនឹងមិនភ្ញាក់ពីដំណេកដោយបែកញើស ឬញ័រឡើយ។ រាងកាយរបស់អ្នកអាចផ្តោតតែលើការគេងប៉ុណ្ណោះ។

មិត្តធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក

សូត្រត្រូវបានផលិតឡើងពីប្រូតេអ៊ីន ភាគច្រើនជាសរសៃហ្វៃបូអ៊ីន និងសេរីស៊ីន។ ទាំងនេះមានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។ ពួកវាជួយស្បែករបស់អ្នករក្សាសំណើម ដែលការពារវាពីការស្ងួតពេញមួយយប់។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សនិយាយថាពួកគេភ្ញាក់ពីដំណេកជាមួយនឹងស្បែកដែលទន់ជាងមុន និងមានសំណើមជាងមុនបន្ទាប់ពីគេងលើក្រណាត់សូត្រ។ ហើយដោយសារតែក្រណាត់រលោងខ្លាំង មានការកកិតតិចតួចណាស់។ នេះកាត់បន្ថយការរលាកលើស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។ ខាងក្រោមនេះជាការវិភាគសាមញ្ញនៃអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗរបស់វា៖

អត្ថប្រយោជន៍	របៀបដែលវាដំណើរការ	លទ្ធផល
មិនបង្កអាឡែស៊ី	ធន់នឹងធូលីដី ផ្សិត និងផ្សិតដោយធម្មជាតិ។	សារធាតុអាឡែហ្ស៊ីតិចជាង ល្អសម្រាប់ជំងឺហឺត ឬអាឡែហ្ស៊ី។
ផ្តល់សំណើម	មិនស្រូបយកសំណើមដូចកប្បាសទេ។	ស្បែក និងសក់របស់អ្នកនៅតែមានសំណើម។
មិនបង្កការរលាក	សរសៃ​វែងៗ និង​រលោង​មិន​ចាប់ ឬ​ត្រដុស​ស្បែក​ទេ។	កាត់បន្ថយការរលាកស្បែក និង "ស្នាមជ្រួញពេលគេង"។
អាចដកដង្ហើមបាន	អនុញ្ញាតឱ្យមានចរន្តខ្យល់។	ធ្វើឱ្យអ្នកត្រជាក់ និងមានផាសុកភាពពេញមួយយប់។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះធ្វើឱ្យសូត្រក្លាយជាវត្ថុធាតុដើមដ៏ល្អមួយដើម្បីពាក់ជាប់នឹងស្បែករបស់អ្នករយៈពេលប្រាំបីម៉ោងជារៀងរាល់យប់។ វាជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួលជាងមុន។

តើអ្នកលាងយ៉ាងដូចម្តេចអាវផាយម៉ាសូត្រដោយមិនបំផ្លាញពួកគេ?

អស់បារម្ភពីការខូចខាតរបស់ថ្មី និងថ្លៃៗរបស់អ្នកអាវផាយម៉ាសូត្របោកគក់មែនទេ? ការធ្វើខុសអាចបំផ្លាញរូបរាង និងអារម្មណ៍នៃក្រណាត់។ ប៉ុន្តែការថែទាំត្រឹមត្រូវគឺសាមញ្ញណាស់។ដើម្បីលាងសម្អាតអាវផាយម៉ាសូត្រដើម្បីសុវត្ថិភាព សូមលាងសម្អាតវាដោយដៃក្នុងទឹកត្រជាក់ជាមួយនឹងសាប៊ូបោកខោអាវស្រាលៗ ដែលមាន pH អព្យាក្រឹត ដែលផលិតសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ឆ្ងាញ់ៗ។ ជៀសវាងការបង្វិល ឬច្របាច់វា។ ច្របាច់ទឹកលើសចេញថ្នមៗ បន្ទាប់មកដាក់វាឱ្យរាបស្មើដើម្បីសម្ងួតឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។

ខ្ញុំតែងតែប្រាប់អតិថិជនរបស់ខ្ញុំថា ការថែទាំសូត្រគឺងាយស្រួលជាងអ្វីដែលពួកគេគិតទៅទៀត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវមានចិត្តសុភាពរាបសារ។ សូមគិតថាវាដូចជាការកក់សក់របស់អ្នកដែរ - អ្នកនឹងមិនប្រើសារធាតុគីមីដ៏អាក្រក់ ឬកន្សែងរដុបនោះទេ។ តក្កវិជ្ជាដូចគ្នានេះអនុវត្តចំពោះសរសៃធម្មជាតិដ៏ឆ្ងាញ់នេះ។ ការថែទាំត្រឹមត្រូវនឹងធានាថាសម្លៀកបំពាក់គេងរបស់អ្នកអាចប្រើបានច្រើនឆ្នាំ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការវិនិយោគដ៏មានតម្លៃ។

ជំហានសាមញ្ញៗសម្រាប់ការលាងដៃ

ការបោកគក់ដោយដៃតែងតែជាវិធីសាស្ត្រដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ការបោកគក់ដោយម៉ាស៊ីន សូម្បីតែលើវដ្តបោកគក់ស្រាលៗក៏ដោយ អាចរដុបពេក ហើយបណ្តាលឱ្យសរសៃអំបោះតូចៗជាប់ ឬដាច់តាមពេលវេលា។

1. រៀបចំការលាងសម្អាត៖ចាក់ទឹកត្រជាក់ ឬទឹកត្រជាក់ចូលក្នុងអាងស្អាតមួយ។ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬទឹកក្តៅអាចបំផ្លាញសរសៃ និងបណ្តាលឱ្យវាបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំង។ បន្ថែមសាប៊ូបោកខោអាវដែលមាន pH អព្យាក្រឹតបន្តិចបន្តួច។ ខ្ញុំតែងតែណែនាំសាប៊ូបោកខោអាវដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់សូត្រ ឬរោមចៀម។
2. ត្រាំដោយសង្ខេប៖ដាក់​សម្លៀកបំពាក់​គេង​របស់​អ្នក​ក្នុង​ទឹក ហើយ​ទុក​ឲ្យ​វា​ត្រាំ​រយៈពេល​ពីរបី​នាទី ប្រហែលជា​យ៉ាង​ច្រើន​ប្រាំ​នាទី។ កុំ​ទុក​វា​ឲ្យ​ត្រាំ​យូរ​ពេក។ បោក​សម្លៀកបំពាក់​ថ្នមៗ​ក្នុង​ទឹក។
3. លាងជម្រះឱ្យបានហ្មត់ចត់៖ចាក់ទឹកសាប៊ូចេញ រួចចាក់ទឹកត្រជាក់ស្អាតចូលក្នុងអាងវិញ។ លាងសម្អាតសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់គេងរហូតដល់សាប៊ូអស់។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកខ្មេះសពីរបីស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងទឹកលាងចុងក្រោយ ដើម្បីជួយយកសំណល់សាប៊ូចេញ និងស្តារពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិរបស់ក្រណាត់ឡើងវិញ។
4. យកទឹកលើសចេញ៖ច្របាច់ទឹកចេញថ្នមៗ។ កុំច្របាច់ ឬបង្វិលក្រណាត់ឲ្យសោះ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យសរសៃទន់ៗបែក និងធ្វើឲ្យសម្លៀកបំពាក់ជ្រួញជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ល្បិចល្អមួយគឺដាក់ខោអាវគេងឲ្យរាបស្មើលើកន្សែងស្អាត និងក្រាស់ រមៀលកន្សែងឡើងលើ ហើយចុចថ្នមៗ។

ការសម្ងួត និងការរក្សាទុក

ការសម្ងួតគឺសំខាន់ដូចការបោកគក់ដែរ។ កុំដាក់អាវផាយម៉ាសូត្រនៅក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួត។ កំដៅខ្លាំងនឹងបំផ្លាញក្រណាត់។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមដាក់វាឱ្យរាបស្មើនៅលើរនាំងសម្ងួត ឬលើកន្សែងស្អាត និងស្ងួត។ ទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ឬកំដៅ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យពណ៌រសាត់ និងធ្វើឱ្យសរសៃចុះខ្សោយ។ នៅពេលស្ងួត អ្នកអាចចំហុយ ឬដែកស្រាលៗលើការកំណត់កំដៅទាបបំផុតនៅផ្នែកខាងក្រោយ។ ការផ្ទុកត្រឹមត្រូវនៅកន្លែងត្រជាក់ និងស្ងួតនឹងធ្វើឱ្យវាមើលទៅស្រស់ស្អាត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូច្នេះ, តើអាវផាយម៉ាសូត្រល្អបំផុត? ដើម្បី​ទទួល​បាន​ផាសុកភាព​ដែល​មិន​អាច​ប្រៀបផ្ទឹម​បាន អត្ថប្រយោជន៍​សម្រាប់​ស្បែក និង​ការ​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់​ពេញ​មួយ​យប់ ខ្ញុំ​ជឿ​ថា​ចម្លើយ​គឺ​បាទ/ចាស៎។ ពួក​វា​ជា​ការ​វិនិយោគ​ដ៏​មាន​តម្លៃ។