គន្លឹះសំខាន់ៗសម្រាប់ការថែទាំមួកក្រវ៉ាត់កសូត្ររបស់អ្នក

គន្លឹះសំខាន់ៗសម្រាប់ការថែទាំមួកក្រវ៉ាត់កសូត្ររបស់អ្នក

ប្រភពរូបភាព៖ភីកសែល

មួក​ក្រវ៉ាត់​សូត្រ​គឺជា​គ្រឿង​បន្ថែម​ដ៏​ប្រណីត​ដែល​សម​នឹង​ការ​ថែទាំ​ពិសេស​ដើម្បី​រក្សា​ភាព​ឆើតឆាយ និង​ភាព​ប្រើប្រាស់​បាន​យូរ។ លក្ខណៈ​ដ៏​ឆ្ងាញ់​ពិសារ​របស់មួកសូត្រតម្រូវឱ្យមានការដោះស្រាយដោយថ្នមៗ និងបច្ចេកទេសសម្អាតត្រឹមត្រូវ។ នៅក្នុងប្លក់នេះ អ្នកអាននឹងស្វែងយល់ពីគន្លឹះសំខាន់ៗសម្រាប់ការបោកគក់ ការសម្ងួត និងការរក្សាទុករបស់របរមួកក្រវ៉ាត់សូត្រប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសរបស់សូត្រ និងការជៀសវាងកំហុសឆ្គងទូទៅ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចធានាថាមួករបស់ពួកគេនឹងប្រើប្រាស់បានយូរអង្វែង។

ការយល់ដឹងអំពីមួកសូត្ររបស់អ្នក

តើមួកសូត្រសម្រាប់ចងក្រវ៉ាត់កជាអ្វី?

និយមន័យ និងគោលបំណង

មួក​ចង​សូត្រ ដែល​ល្បី​ដោយសារ​ភាព​ឆើតឆាយ និង​ភាព​ប្រណិត​របស់​វា គឺជា​គ្រឿង​បន្ថែម​សំខាន់ៗ​ដែល​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​ការពារ​សក់​របស់​អ្នក​ពេល​អ្នក​គេង។ មួក​ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ឡើង​ពី​វត្ថុ​ប្រណីតសូត្រក្រណាត់ ដែលផ្តល់នូវការប៉ះទន់ភ្លន់ដែលជួយរក្សាសំណើម និងស្ទីលសក់របស់អ្នកពេញមួយយប់។ ឱបក្រសោបមួកក្រវ៉ាត់សូត្រធានាថាអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកជាមួយនឹងសក់មិនរួញ និងមិនជ្រុះ ត្រៀមខ្លួនប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃដោយទំនុកចិត្ត។

ការប្រើប្រាស់ទូទៅ និងអត្ថប្រយោជន៍

មួកសូត្របម្រើគោលបំណងច្រើនលើសពីការការពារសក់។ ពួកវាដើរតួជាគ្រឿងបន្ថែមទាន់សម័យដែលបំពេញបន្ថែមសម្លៀកបំពាក់ពេលយប់របស់អ្នក ដោយបន្ថែមភាពទំនើបដល់ទម្លាប់ចូលគេងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ មួកទាំងនេះជួយរក្សាស្ទីលម៉ូដសក់បានយូរជាងមុន ដោយកាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ការរៀបចំម៉ូដសក់ឡើងវិញជាញឹកញាប់។ លក្ខណៈដែលអាចដកដង្ហើមបាននៃមួកសូត្រជំរុញការលូតលាស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ ដោយការពារការបែកចុង និងបែកសក់ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃការថែទាំសក់ណាមួយ។

ហេតុអ្វីបានជាសូត្រត្រូវការការថែទាំពិសេស

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសូត្រ

សូត្រដែលល្បីល្បាញដោយសារអារម្មណ៍ប្រណីត និងពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិរបស់វា គឺជាក្រណាត់ដ៏ឆ្ងាញ់ដែលទាមទារការដោះស្រាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ របស់វារចនាសម្ព័ន្ធផ្អែកលើប្រូតេអ៊ីនផ្តល់ឱ្យវានូវភាពទន់ពិសេស និងលក្ខណៈសម្បត្តិ hypoallergenic ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ នៅពេលប្រើក្នុងមួកសុវត្ថិភាពសូត្រផ្តល់នូវផ្ទៃរលោងដែលកាត់បន្ថយការកកិតលើសរសៃសក់របស់អ្នក ការពារការខូចខាតនៅពេលអ្នកគេង។

បញ្ហាដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ

ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវមួកសូត្រអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធំៗដូចជា ការរសាត់ពណ៌ ការចុះខ្សោយនៃក្រណាត់ និងការបាត់បង់រូបរាង។ សាប៊ូបោកខោអាវដ៏ខ្លាំង ឬការបោកគក់មិនប្រុងប្រយ័ត្នអាចបំផ្លាញសរសៃសូត្រដ៏ឆ្ងាញ់ ដែលធ្វើឱ្យបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំង និងភាពធន់របស់វាតាមពេលវេលា។ ការមិនអើពើនឹងការអនុវត្តការផ្ទុកត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់មួក​ចង​សូត្រទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬសំណើមលើសលប់ ដែលបង្កើនល្បឿននៃការសឹករិចរិល។

ការសម្អាតមួកសូត្ររបស់អ្នក

ការសម្អាតមួកសូត្ររបស់អ្នក
ប្រភពរូបភាព៖ភីកសែល

ការណែនាំអំពីការលាងដៃ

ដើម្បីរក្សាស្ថានភាពដើមរបស់អ្នកឲ្យនៅដដែលមួកក្រវ៉ាត់សូត្រការលាងដៃគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលបានណែនាំ។

សម្ភារៈដែលត្រូវការ

  1. សាប៊ូបោកខោអាវស្រាលសមរម្យសម្រាប់ក្រណាត់ឆ្ងាញ់
  2. ទឹកត្រជាក់
  3. សម្អាតអាងលាងចាន ឬអាងលាងចាន

ដំណើរការជាជំហានៗ

  1. បំពេញអាងដោយទឹកត្រជាក់។
  2. បន្ថែមសាប៊ូបោកខោអាវស្រាលបន្តិច ហើយលាយថ្នមៗ។
  3. ជ្រមុជទឹកមួកក្រវ៉ាត់សូត្រនៅក្នុងទឹកសាប៊ូ។
  4. កូរ​គម្រប​រថយន្ត​ថ្នមៗ ដោយ​ផ្តោត​លើ​តំបន់​ដែល​មាន​ស្នាមប្រឡាក់។
  5. លាងជម្រះឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកត្រជាក់រហូតដល់សំណល់សាប៊ូត្រូវបានយកចេញ។
  6. ច្របាច់ទឹកលើសចេញដោយមិនច្របាច់។
  7. ដាក់​មួក​ឲ្យ​រាបស្មើ​លើ​កន្សែង​ស្អាត​មួយ​ដើម្បី​ឲ្យ​ស្ងួត​ដោយ​ខ្យល់។

គោលការណ៍ណែនាំអំពីការបោកគក់ដោយម៉ាស៊ីន

ខណៈពេលដែលការលាងដៃត្រូវបានគេពេញចិត្ត ការបោកគក់ដោយម៉ាស៊ីនអាចជាជម្រើសមួយសម្រាប់ភាពងាយស្រួល។

ពេលណាត្រូវប្រើម៉ាស៊ីន

  • លុះត្រាតែ​បានបញ្ជាក់​ថា​មាន​សុវត្ថិភាព​នៅលើ​ស្លាក​សញ្ញា​ថែទាំ​ប៉ុណ្ណោះ។
  • ប្រើវដ្តស្រាលៗជាមួយទឹកត្រជាក់។

ការកំណត់ និងការប្រុងប្រយ័ត្ន

  • ជ្រើសរើសការកំណត់ឆ្ងាញ់ ឬសូត្រនៅលើម៉ាស៊ីនរបស់អ្នក។
  • ជៀសវាងការលាយបញ្ចូលគ្នាមួក​ចង​សូត្រជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ធ្ងន់ៗ។
  • តែងតែដាក់មួកក្នុងថង់បោកគក់សំណាញ់ដើម្បីការពារ។

បច្ចេកទេសសម្ងួត

បច្ចេកទេសសម្ងួតត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីការពារការខូចខាត និងរក្សាគុណភាពនៃផលិតផលរបស់អ្នក។មួកក្រវ៉ាត់សូត្រ.

ការសម្ងួតដោយខ្យល់ទល់នឹងការសម្ងួតដោយម៉ាស៊ីន

  • ជ្រើសរើស​ការសម្ងួត​ដោយ​ខ្យល់ ដើម្បី​ជៀសវាង​ការ​ប៉ះពាល់​នឹង​កម្ដៅ ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សរសៃ​សូត្រ។
  • ដាក់​មួក​ឲ្យ​រាបស្មើ​លើ​កន្សែង​មួយ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​ដោយផ្ទាល់។

ការអនុវត្តល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្ងួត

  • កែ​រូបរាង​គម្រប​រថយន្ត​ឡើង​វិញ​ពេល​វា​សើម ដើម្បី​រក្សា​រូបរាង​ដើម​របស់​វា។
  • ត្រូវប្រាកដថាសម្ងួតឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលរក្សាទុក ដើម្បីការពារការលូតលាស់ផ្សិត។

ការរក្សាទុកមួកសូត្ររបស់អ្នក

ការរក្សាទុកមួកសូត្ររបស់អ្នក
ប្រភពរូបភាព៖ភីកសែល

លក្ខខណ្ឌផ្ទុកដ៏ល្អ

ការពិចារណាលើសីតុណ្ហភាព និងសំណើម

ការរក្សាកម្រិតសីតុណ្ហភាព និងសំណើមដ៏ល្អប្រសើរ គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការថែរក្សាគុណភាពនៃផលិតផលរបស់អ្នក។មួកក្រវ៉ាត់សូត្រសីតុណ្ហភាពខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃសូត្រ ដែលនាំឱ្យមានការខូចខាតដែលអាចកើតមានតាមពេលវេលា។ វាត្រូវបានណែនាំអោយទុកមួករបស់អ្នកនៅក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់ដែលមានសំណើមមធ្យម ដើម្បីការពារបញ្ហាណាមួយដែលទាក់ទងនឹងសំណើម។

ការជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់

ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រណាត់សូត្រដ៏ឆ្ងាញ់របស់អ្នកមួកក្រវ៉ាត់សូត្រការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យយូរអាចបណ្តាលឱ្យពណ៌រសាត់ និងចុះខ្សោយសរសៃ ដែលធ្វើឱ្យខូចដល់ភាពសុចរិតទាំងមូលនៃគម្របម៉ាស៊ីន។ ដើម្បីការពារគម្របម៉ាស៊ីនរបស់អ្នកពីការខូចខាតបែបនេះ សូមរក្សាទុកវានៅកន្លែងដែលឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ដូចជាថត ឬទូ។

វិធីសាស្ត្របត់ និងព្យួរ

បច្ចេកទេសបត់ត្រឹមត្រូវ

នៅពេលនិយាយអំពីការរក្សាទុករបស់អ្នកមួកក្រវ៉ាត់សូត្រការបត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាគន្លឹះក្នុងការរក្សារូបរាង និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។ បត់មួកសុវត្ថិភាពថ្នមៗតាមបណ្តោយថ្នេរធម្មជាតិរបស់វា ដើម្បីជៀសវាងស្នាមជ្រួញ ឬស្នាមជ្រួញដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់វា។ ជៀសវាងស្នាមជ្រួញមុតស្រួចដែលអាចបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមអចិន្ត្រៃយ៍លើក្រណាត់សូត្រឆ្ងាញ់។

ការប្រើប្រាស់ទំពក់ ឬទំពក់

សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តព្យួររបស់ពួកគេមួក​ចង​សូត្រការប្រើប្រាស់ទំពក់ ឬទំពក់ដែលមានបន្ទះទន់អាចជាជម្រើសសមស្របមួយ។ ត្រូវប្រាកដថាទំពក់មានបន្ទះទន់ដើម្បីការពារការចូលរន្ធនៅលើក្រណាត់។ ការព្យួរមួកសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យមានចរន្តខ្យល់កាន់តែប្រសើរឡើង ដែលជួយរក្សាភាពស្រស់ថ្លារបស់វារវាងការប្រើប្រាស់នីមួយៗ។

កំហុសទូទៅដែលត្រូវជៀសវាង

ការប្រើប្រាស់សាប៊ូបោកខោអាវខ្លាំង

ហេតុអ្វីបានជាសាប៊ូបោកខោអាវខ្លាំងមានគ្រោះថ្នាក់

  • ការ​បក​យក​សូត្រ​ចេញ​នូវ​ពន្លឺ​ធម្មជាតិ និង​ភាព​ទន់​របស់​វា
  • ការបំបែកសរសៃសូត្រដ៏ឆ្ងាញ់តាមពេលវេលា
  • ធ្វើឱ្យខូចដល់ភាពសុចរិត និងអាយុកាលប្រើប្រាស់បានយូរនៃមួកសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក

ជម្រើសជំនួសដែលបានណែនាំ

  1. ជ្រើសរើស​សាប៊ូ​បោកគក់​ស្រាលៗ​ដែល​រចនា​ឡើង​សម្រាប់​ក្រណាត់​ឆ្ងាញ់ៗ។
  2. រកមើលសាប៊ូបោកខោអាវដែលមានតុល្យភាព pH ឬសាប៊ូបោកខោអាវសម្រាប់សូត្រ។
  3. សូមពិចារណាជម្រើសធម្មជាតិដូចជាសាប៊ូស្រាលៗ ឬសាប៊ូកក់សក់ទារក។

មិនអើពើនឹងស្លាកសញ្ញាថែទាំ

សារៈសំខាន់នៃការអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត

  • រក្សាគុណភាព និងពណ៌នៃមួកសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក
  • ធានាវិធីសាស្រ្តសម្អាតត្រឹមត្រូវសម្រាប់ក្រណាត់សូត្រ
  • ការបង្ការការខូចខាតដោយចៃដន្យ ឬការរួញតូចដោយសារការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ

និមិត្តសញ្ញាទូទៅ និងអត្ថន័យរបស់វា

  1. លាងដៃតែប៉ុណ្ណោះ៖ បង្ហាញពីតម្រូវការលាងដៃថ្នមៗ។
  2. កុំ​ធ្វើ​ឲ្យ​សណែនាំកុំឱ្យប្រើទឹកថ្នាំ bleach លើក្រណាត់។
  3. ស្ងួតរាបស្មើ៖ ណែនាំ​ឱ្យ​សម្ងួត​គម្រប​រថយន្ត​ដោយ​ខ្យល់​លើ​ផ្ទៃ​រាបស្មើ។

ការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវ

ផលវិបាកនៃការផ្ទុកមិនល្អ

«ការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវអាចនាំឱ្យមានស្នាមជ្រួញ ពណ៌ស្រអាប់ និងខូចទ្រង់ទ្រាយរូបរាងនៅក្នុងមួកក្រវ៉ាត់កសូត្ររបស់អ្នក»។

  • ការ​ដាក់​មួក​ឲ្យ​ត្រូវ​នឹង​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​ដោយ​ផ្ទាល់​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ប្រែ​ពណ៌។
  • ការបត់មួកយ៉ាងតឹងអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញជាអចិន្ត្រៃយ៍។
  • ការរក្សាទុកនៅកន្លែងដែលមានសំណើមខ្ពស់អាចជំរុញការលូតលាស់ផ្សិតលើក្រណាត់។

គន្លឹះសម្រាប់ការអនុវត្តការផ្ទុកកាន់តែប្រសើរ

  1. ទុកក្នុងថង់កប្បាស ឬស្រោមខ្នើយដែលមានខ្យល់ចេញចូលបាន។
  2. ទុកឱ្យឆ្ងាយពីកន្លែងដែលងាយនឹងមានសំណើមដូចជាបន្ទប់ទឹក។
  3. សូមពិចារណាប្រើកញ្ចប់ជែលស៊ីលីកាដើម្បីស្រូបយកសំណើមលើស។

សក្ខីកម្ម:

ដិត- រកមិនឃើញ

ពេលខ្លះជីវិតកើតឡើង ហើយអ្នកស្រាប់តែឃើញខ្លួនឯងកំពប់ស្រា ឬកាហ្វេដែលអ្នកចូលចិត្តទៅលើសម្លៀកបំពាក់សូត្រដែលអ្នកពេញចិត្ត។ កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបជួយសង្គ្រោះសម្លៀកបំពាក់សូត្ររបស់អ្នកក្នុងករណីមានអាសន្នដែលមានស្នាមប្រឡាក់។

ការពិចារណាពិសេស

ការដោះស្រាយជាមួយស្នាមប្រឡាក់

ប្រភេទនៃស្នាមប្រឡាក់និងវិធីព្យាបាលវា

នៅពេលដោះស្រាយជាមួយស្នាមប្រឡាក់លើរបស់អ្នកមួកក្រវ៉ាត់សូត្រវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ប្រភេទស្នាមប្រឡាក់សម្រាប់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ស្នាមប្រឡាក់ទូទៅដូចជាស្នាមប្រេង ឬការកំពប់អាហារតម្រូវឱ្យការថែទាំដោយទន់ភ្លន់ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យខូចក្រណាត់សូត្រដ៏ឆ្ងាញ់។ ការប្រើសាប៊ូបោកខោអាវស្រាល និងទឹកត្រជាក់អាចលុបស្នាមប្រឡាក់ភាគច្រើនចេញបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនធ្វើឱ្យខូចគុណភាពនៃមួករបស់អ្នក។

ពេលណាត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ

ក្នុងករណីខ្លះ ស្នាមប្រឡាក់រឹងរូសអាចនៅតែបន្តកើតមានទោះបីជាមានការព្យាបាលនៅផ្ទះក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះស្នាមប្រឡាក់ដ៏លំបាកដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងវិធីសាស្ត្រសម្អាតថ្នមៗ វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ អ្នកសម្អាតដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមានជំនាញ និងផលិតផលឯកទេសដើម្បីដោះស្រាយស្នាមប្រឡាក់ដ៏លំបាក ខណៈពេលដែលរក្សាភាពស្រស់ស្អាត និងភាពសុចរិតនៃកន្លែងសម្អាតរបស់អ្នក។មួកក្រវ៉ាត់សូត្រ.

ធ្វើដំណើរជាមួយមួកសូត្រចងរបស់អ្នក

គន្លឹះក្នុងការវេចខ្ចប់

ពេលធ្វើដំណើរជាមួយរបស់អ្នកមួកក្រវ៉ាត់សូត្រការវេចខ្ចប់ត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដើម្បីធានាបាននូវការការពាររបស់វាក្នុងអំឡុងពេលដឹកជញ្ជូន។ សូមពិចារណាដាក់គម្របរថយន្តនៅក្នុងថង់ទន់ ឬបន្ទប់ពិសេសមួយនៅក្នុងវ៉ាលីរបស់អ្នក ដើម្បីការពារការកំទេច ឬការខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ជៀសវាងការទុករបស់ធ្ងន់ៗនៅលើគម្របរថយន្ត ដើម្បីរក្សារូបរាង និងភាពឆើតឆាយរបស់វាពេញមួយដំណើររបស់អ្នក។

រក្សារូបរាង និងគុណភាពក្នុងពេលធ្វើដំណើរ

ដើម្បីរក្សារូបរាង និងគុណភាពរបស់មួកក្រវ៉ាត់សូត្រពេលកំពុងធ្វើដំណើរ សូមប្រុងប្រយ័ត្នពេលแกะ និងវេចខ្ចប់ឡើងវិញ។ ជៀសវាងការបត់ ឬបង្ហាប់គម្របរថយន្តខ្លាំងពេក ព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានស្នាមជ្រួញដែលពិបាកដកចេញ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមដាក់គម្របរថយន្តក្នុងកាបូបដាច់ដោយឡែកមួយ ដើម្បីការពារវាពីការខូចខាតដែលអាចបង្កឡើងដោយរបស់របរផ្សេងទៀតនៅក្នុងវ៉ាលីរបស់អ្នក។

ដើម្បីធានាថាមួកក្រវ៉ាត់កសូត្ររបស់អ្នករក្សាបាននូវអារម្មណ៍ប្រណីត និងរូបរាងឆើតឆាយរបស់វាការថែទាំត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់ណាស់។ សូមចងចាំថាត្រូវលាងសម្អាតមួកសុវត្ថិភាពរបស់អ្នករៀងរាល់ 1-2 សប្តាហ៍ម្តងដោយប្រើសាប៊ូបោកខោអាវស្រាលៗ ដើម្បីរក្សាគុណភាពរបស់វា។ ត្រូវសម្ងួតវាដោយខ្យល់ជានិច្ច បន្ទាប់ពីបោកគក់រួច ដើម្បីការពារការខូចខាតដោយកំដៅ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃសូត្រដ៏ឆ្ងាញ់។ ទុកមួករបស់អ្នកនៅកន្លែងត្រជាក់ស្ងួត និងឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ដើម្បីជៀសវាងការរសាត់ពណ៌ និងការចុះខ្សោយនៃក្រណាត់។ ដោយធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះដោយយកចិត្តទុកដាក់ អ្នកអាចរីករាយជាមួយមួកចងក្រវ៉ាត់សូត្ររបស់អ្នកបានច្រើនឆ្នាំទៅមុខទៀត។ ចែករំលែកបទពិសោធន៍ និងគន្លឹះរបស់អ្នកជាមួយយើង!

 


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៩ ខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២៤

ផ្ញើសាររបស់អ្នកមកយើង៖

សរសេរសាររបស់អ្នកនៅទីនេះ ហើយផ្ញើវាមកយើង