ប្រសិនបើអ្នកដូចជាមនុស្សភាគច្រើន អ្នកពិតជាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការគេងពេលយប់កាន់តែស្ងប់ស្ងាត់។ យើងជាច្រើននាក់មិនទទួលបានចំនួនគេងដែលបានណែនាំជារៀងរាល់យប់ ដែលមានរយៈពេលប្រហែលប្រាំពីរម៉ោង ដូចដែលបានបញ្ជាក់ដោយ CDC ។ តាមពិតទៅ ជាងមួយភាគបីនៃចំនួនប្រជាជនរបស់យើងកំពុងធ្លាក់ចុះជាបន្តបន្ទាប់ ហើយចំនួនចិតសិបភាគរយនៃមនុស្សពេញវ័យរាយការណ៍ថាពួកគេទៅយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែដោយមិនបានគេងគ្រប់គ្រាន់។ ការ​គេង​មិន​លក់​ជា​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​មនុស្ស​ទូទៅ ហើយ​មិន​គួរ​បដិសេធ​ចោល​ថា​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​រំខាន​នោះ​ទេ។ ការ​គេង​មិន​លក់​រ៉ាំរ៉ៃ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន ឬ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេង​ទៀត រួម​មាន​ជំងឺ​បេះដូង ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល និង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត បន្ថែម​ពីលើ​ភាពងងុយដេក​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សកម្មភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដូចជា​ការ​បើកបរ​ជាដើម។

តាមពិតទៅ មនុស្សម្នាក់ស្ទើរតែអាចហៅការស្វែងរកដំណេកដ៏ល្អមួយថាជាល្បែងកម្សាន្តរបស់ជាតិ។ យើងតែងតែស្វែងរកផលិតផល វិធីសាស្រ្ត និងអាហារបំប៉នថ្មីៗ ដែលអាចធ្វើឲ្យគុណភាពនៃការគេងរបស់យើងប្រសើរឡើង មិនថាវាជាមេឡាតូនីន ប្រដាប់ដោតត្រចៀក ភួយដែលមានទម្ងន់ ឬឧបករណ៍បំពងផ្កាឡាវេនឌឺនោះទេ។ សមត្ថភាពរបស់យើង។របាំងគេងសូត្រសុទ្ធដែលមានទាំងផាសុកភាព និងប្រសិទ្ធភាពក្នុងសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ពន្លឺ អាចជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ធំនៅក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនេះ។ វាជួយកំណត់ឡើងវិញនូវចង្វាក់ circadian របស់យើង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជានាឡិកាខាងក្នុងរបស់យើង ដែលអាចក្លាយទៅជាមិនប្រក្រតីសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន រួមទាំងការធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ពេលវេលាផ្សេងៗគ្នា ការងារផ្លាស់ប្តូរវេន ការប្រើថ្នាំមួយចំនួន និងច្រើនទៀត។ ការប្រើម៉ាសបិទមុខគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃអនាម័យនៃការគេងឱ្យបានល្អ ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យស្តារវដ្តនៃការគេងតាមធម្មជាតិរបស់អ្នក និងទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការសម្រាកពេលយប់កាន់តែមានផាសុកភាព។

ពេលណាត្រូវប្រើ ASilk Sleep Mask

ចម្លើយសាមញ្ញចំពោះសំណួរនោះគឺ "នៅពេលណាក៏បាន"។ ទោះបីជាពួកយើងភាគច្រើនចាត់ទុកថា ម៉ាសបិទមុខជាគ្រឿងបន្សំ “ពេលយប់” ក៏ដោយ វាក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការងងុយគេង ឬជួយសម្រួលដល់ការគេងពេលធ្វើដំណើរ។ ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា ការដេកខ្លី ដែលគេស្គាល់ថាជា "ការគេងថាមពល" មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់កាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេស និងបង្កើនមុខងារនៃការយល់ដឹង។ អាជីវកម្មមួយចំនួនដូចជា Nike និង Zappos កំពុងទទួលយកវប្បធម៌នៃការគេងក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបង្កើនផលិតភាពរបស់បុគ្គលិករបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាសុខភាព និងសុខភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាអ្នកត្រូវបានជួលដោយក្រុមហ៊ុនដែលមិនមានភាពជឿនលឿនដូចអ្នកដទៃក៏ដោយ ការបញ្ចូលថ្មរបស់អ្នកនៅពេលថ្ងៃដោយការងងុយគេងរយៈពេលម្ភៃ ឬសាមសិបនាទីគឺជាគំនិតដ៏ល្អ។ រៀបចំដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ដោយបើកម៉ោងរោទិ៍របស់អ្នក បិទសំឡេងរបស់យើង។ម៉ាសបិតដំណេកសូត្រសុទ្ធនិងទទួលបានផាសុកភាព។

របៀបថែទាំអ្នក។Silk Sleep Mask

ការថែរក្សារបាំងគេងសូត្ររបស់អ្នកគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកអាចសម្អាតម៉ាសដោយដៃរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់សូត្រ។ កុំជូតឬរុំរបាំងឱ្យខ្លាំង; ជំនួសមកវិញ ច្របាច់ទឹកចេញថ្នមៗ ហើយបន្ទាប់មកព្យួររបាំងនៅកន្លែងណាមួយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ដើម្បីឱ្យស្ងួត។

អំពីMulberry Park Silks Sleep Mask

ដើម្បីទទួលបានភាពស្រស់បំព្រង និងភាពកក់ក្ដៅបំផុត របាំងគេងសូត្ររបស់យើងត្រូវបានត្បាញពីវត្ថុធាតុដែលមានទំងន់ 22 មេមំម ហើយមានលំនាំមន្តស្នេហ៍។ សូត្រនេះផលិតពីសូត្រសុទ្ធ១០០ភាគរយ។ របាំងខ្លួនវាត្រូវបានសមាមាត្រយ៉ាងសប្បុរសដើម្បីផ្តល់នូវការគ្របដណ្តប់អតិបរមា ហើយវាមានខ្សែយឺតមួយទំហំដែលងាយស្រួលពាក់ទាំងអស់ដែលត្រូវបានរុំដោយសូត្រ (ដូច្នេះវានឹងមិនច្រៀកឬទាញសក់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកដកវាចេញ!) ការបន្ថែមបំពង់ដ៏ឡូយ បង្កើតឱ្យមានរូបរាងកាន់តែប្រណិត។ ស, ភ្លុក, ខ្សាច់, ប្រាក់, Gunmetal, Rose, Steel Blue, និង Black គឺជាម៉ូដទាន់សម័យមួយចំនួនដែលមានសម្រាប់ជ្រើសរើស។ សូត្រដែលប្រើក្នុងការផលិតទាំងអស់។Mulberry Park Silk គម្របភ្នែកត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយឯករាជ្យថាគ្មានជាតិពុល ឬសារធាតុគីមីដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ ក៏ដូចជាគុណភាពខ្ពស់បំផុតដែលមាននៅលើទីផ្សារ (ថ្នាក់ទី 6A) ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។

Mulberry Park Silks: ប្រណីតអាចចូលដំណើរការបាន និងតម្លៃសមរម្យ

នៅ Mulberry Park Silks យើងបង្កើត និងលក់ផលិតផលធ្វើពីសូត្រដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅលើទីផ្សារក្នុងតម្លៃសមរម្យ ទាំងតម្លៃសមរម្យ។ យើងផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ទូលំទូលាយនៃទំនិញសូត្រដែលទាំងអស់ត្រូវបានច្នៃចេញពីក្រណាត់សូត្រសុទ្ធថ្នាក់ទី 6A 100% ។ ក្រណាត់សូត្រទាំងអស់ដែលយើងប្រើសម្រាប់សន្លឹក និងស្រោមខ្នើយរបស់យើងត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយគ្មានសារធាតុគីមីដោយ OEKO-TEX ដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការស្តង់ដារ 100 ដ៏តឹងរ៉ឹងរបស់ពួកគេ។ បើលោកអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍ចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីក្រណាត់សូត្រ ស្រោមខ្នើយ ភួយ ស្រោមពូក រួមទាំងគ្រឿងបន្លាស់របស់យើងដូចជារបាំងគេង satin សូត្រខ្នើយភ្នែក ខ្នើយធ្វើដំណើរ និងក្រែមបន្ទន់សក់ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកទាក់ទងមកយើងដោយមកកាន់ហាងរបស់យើង ឬទូរស័ព្ទមកយើងតាមរយៈលេខ 86-13858569531។

សូមពិនិត្យមើលប្លក់ព័ត៌មាននេះអំពីរឿងដែលត្រូវគិតនៅពេលទិញស្រោមខ្នើយសូត្រ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីប្រធានបទនេះ។