ចង់ពង្រឹងទម្លាប់សក់ពេលយប់របស់អ្នកមែនទេ?ស្វែងយល់ពីភាពអស្ចារ្យរបស់ កមួករាត្រីសូត្រ.និយាយលាពេលភ្ញាក់ពីគេងសក់ស្ងួត បែកចុង.ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ការពាររបស់ កក្រណាត់សូត្រអ្នកអាចថែរក្សាសុខភាពសក់របស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ខំប្រឹង។ប្លុកនេះនឹងណែនាំអ្នកអំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៃគ្រឿងបន្លាស់ដ៏ប្រណិតនេះ ដោយធានាថាសក់របស់អ្នកមានជាតិទឹក រលោង និងគ្មានការខូចខាត។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ Silk Night Cap
ការពារសក់
មួករាត្រីសូត្រគឺដូចជាកំពូលវីរបុរសសម្រាប់សក់របស់អ្នក។ពួកគេចូលដើម្បីរក្សាទុកថ្ងៃដោយកាត់បន្ថយការកកិត និងការពារការបែកបាក់ធានាថាសោរបស់អ្នករឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។
កាត់បន្ថយការកកិត
ស្រមៃមើលពិភពលោកដែលសក់របស់អ្នករលើបរលោងដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង នៅពេលអ្នកគេង។នេះ។កាត់បន្ថយឱកាសនៃការខូចខាត និងរក្សាខ្សែរបស់អ្នកឱ្យរលោង និងរលោង។
ការពារការបែកបាក់
ជាមួយនឹងមួករាត្រីសូត្រ,អ្នកអាចនិយាយលាពេលភ្ញាក់ពីដំណេកដោយសក់ជ្រុះលើខ្នើយរបស់អ្នក។Itបង្កើតរបាំងការពារដែលការពារសក់របស់អ្នកពីការបាក់ អនុញ្ញាតឱ្យវាដុះវែង និងភ្លឺរលោង។
ថែរក្សាស្ទីលម៉ូដសក់
អស់បញ្ហាសក់ព្រឹកទៀតហើយ!មួករាត្រីសូត្រគឺនៅទីនេះដើម្បីធានាថារបស់អ្នក។curls រក្សាភាពនៅដដែល និងគ្មានសក់ពេញមួយយប់។
រក្សា curls ឱ្យនៅដដែល
Do អ្នកតស៊ូជាមួយការថែរក្សា curls ដ៏ល្អឥតខ្ចោះទាំងនោះ?មួករាត្រីសូត្រ អង្រួនសក់របស់អ្នកដោយថ្នមៗ រក្សាសក់រួញដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងនោះរហូតដល់ព្រឹក។
កាត់បន្ថយសក់ជ្រុះ
សក់សំពោងអើយទៅ!ដោយពាក់មួករាត្រីសូត្រអ្នកអាចលាលាទៅសក់មិនស្អាត ហើយក្រោកឡើងលើអាវយឺតរលោងដែលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ធ្វើរចនាប័ទ្ម។
លើកកម្ពស់សុខភាពសក់
សក់ដែលមានសុខភាពល្អគឺជាសក់ដ៏រីករាយ ហើយមួករាត្រីសូត្រគឺជាអាវុធសម្ងាត់។ពួកគេធ្វើការអស្ចារ្យដោយចាក់សោសំណើមនិងការពារការបំបែកចុង, ផ្តល់ឱ្យអ្នកmane រស់រវើកអ្នកបានតែងតែសុបិន្ត។
រក្សាសំណើម
ភាពស្ងួតត្រូវបានហាមឃាត់!មួកពេលយប់ជួយបាន។រក្សាសំណើមធម្មជាតិ in របស់អ្នក។សក់រក្សាវាឱ្យមានសំណើមនិងចិញ្ចឹមខណៈពេលដែលអ្នកចាប់ Z ខ្លះ។
កាត់បន្ថយការបំបែកចុង
ការបែកចុងគឺជាសុបិនអាក្រក់របស់អ្នកចូលចិត្តសក់គ្រប់រូប។សំណាងហើយ ជាមួយនឹងការឱបក្រសោបការពារនៃមួករាត្រីសូត្រ។អ្នកអាចដេញថ្លៃ adieu ដើម្បីបំបែកចុង និងស្វាគមន៍សោដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អ។
របៀបពាក់មួកពេលយប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ការរៀបចំសក់របស់អ្នក។
- ធ្វើនំអន្សម
- ប្រមូលសក់របស់អ្នកចូលទៅក្នុង Bun រលុងនៅលើក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើ scrunchy ។
- វិធីសាស្រ្តនេះជួយរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងការពារការជាប់គាំងនៅពេលយប់។
- ការបង្វិលសក់ទៅខាងលើ
- ដើម្បីប្រាកដថាសក់របស់អ្នកទាំងអស់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយមួកពេលយប់ សូមបង្វិលសក់របស់អ្នកទៅខាងក្រោម។
- បច្ចេកទេសនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការគ្របដណ្តប់ និងការការពារកាន់តែប្រសើរឡើង ខណៈពេលដែលអ្នកគេងដោយសន្តិភាព។
ពាក់មួករាត្រីសូត្រ
- ការលៃតម្រូវ Bonnet
- ពេលរៀបចំសក់រួចកែសំរួលក្រណាត់សូត្របន្តិចរហូតដល់វាគ្របសក់របស់អ្នកទាំងអស់។
- ការធានាបាននូវសមត្រឹមត្រូវនឹងជួយការពារសក់របស់អ្នកពេញមួយយប់។
- ការធានានូវសមប្រកបដោយសុវត្ថិភាព
- ទាញខ្សែយឺតនៃក្រណាត់សូត្រចុះមកលើថ្ងាសរបស់អ្នក ដើម្បីធានាវានៅនឹងកន្លែង។
- ជំហាននេះធានាថាមួកសុវត្ថិភាពនៅនឹងក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកសម្រាក។
គន្លឹះបន្ថែម
- ការប្រើកន្សែងសម្រាប់សុវត្ថិភាពបន្ថែម
- ដើម្បីសុវត្ថិភាពបន្ថែម សូមរុំក្រម៉ារុំជុំវិញក្រណាត់សូត្រ ដើម្បីកាន់វានៅនឹងកន្លែងដោយសុវត្ថិភាព។
- ស្រទាប់បន្ថែមនេះធានាថាមួករបស់អ្នកនៅតែដាក់បានទោះបីជាអ្នកផ្លាស់ទីក្នុងពេលគេងក៏ដោយ។
- ការរៀបចំសក់មុនពេលពាក់មួក
- មុននឹងពាក់មួកសូត្រ ត្រូវប្រាកដថាសក់របស់អ្នកស្ងួតទាំងស្រុង ឬសើមបន្តិច។
- ការរក្សាសក់របស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពល្អមុនពេលពាក់មួកការពារការបំផ្លាញ និងធានានូវសោរដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អ។
រឿងរ៉ាវផ្ទាល់ខ្លួន និងទីបន្ទាល់
បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន
ស្ត្រីទូទាំងពិភពលោកកំពុងអធិប្បាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃមួករាត្រីសូត្រនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងរបៀបដែលពួកគេកំពុងផ្លាស់ប្តូរហ្គេមដេក។
- មួកសូត្រគឺជាការផ្លាស់ប្តូរហ្គេមសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន រួមទាំងខ្ញុំផងដែរ។វាយនភាពរលោងនៃសូត្របានធ្វើការអស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាពសក់របស់ខ្ញុំ រក្សាវាការពារពេញមួយយប់។
- ការភ្ញាក់ពីគេងដើម្បីសក់ដែលគ្មានការជាប់គាំង បានក្លាយជាការពិតតាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើក្រណាត់សូត្រ.ភាពខុសគ្នានៅពេលព្រឹកពិតជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
- សក់ដែលមានសុខភាពល្អនឹងមិនដែលចេញពីរចនាប័ទ្មទេ។, និងដោយមានជំនួយពីមួករាត្រីសូត្រ, ការថែរក្សាសក់រស់រវើកនិងរឹងមាំមិនដែលងាយស្រួលជាងនេះទេ។
ទីបន្ទាល់ពីអ្នកដទៃ
អ្នកនិពន្ធអត្ថបទបានលើកឡើងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើក្រណាត់សូត្រសម្រាប់សុខភាពសក់ រួមមានការការពារមិនឲ្យមានការចងសក់ ការបែកចុង និងការជ្រុះសក់។
- តើអ្នកបានឮអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយអំពីមួកសូត្រទេ?មតិកែលម្អគឺមានភាពវិជ្ជមានច្រើនលើសលប់ ដោយមានមនុស្សជាច្រើនសរសើរពីរបៀបដែលគ្រឿងបន្សំទាំងនេះបានផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ពេលយប់របស់ពួកគេ។
- អ្នកបំប្លែងសូត្រនៅជុំវិញពិភពលោកបានកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់របស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវស្ងួតនៅពេលប្រើសូត្រដោយសារតែវា។លក្ខណៈសម្បត្តិរក្សាសំណើមតែមួយគត់.វាដូចជាផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកនូវការព្យាបាលស្ប៉ាជារៀងរាល់យប់!
- ការប្រើក្រណាត់សូត្រមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពសក់, ការផ្តល់ស្រទាប់ការពារបន្ថែមប្រឆាំងនឹងការខូចខាត ខណៈពេលដែលអ្នករីករាយនឹងការគេងលក់ស្រួលរបស់អ្នក។
- ស្វែងយល់ពីវេទមន្តរបស់ Aមួករាត្រីសូត្រដើម្បីការពារសក់របស់អ្នកពីការកកិត និងបែកនៅពេលយប់។
- ទទួលយកអត្ថប្រយោជន៍នៃការថែរក្សាម៉ូដសក់របស់អ្នកដោយមិនខិតខំប្រឹងប្រែង ខណៈពេលដែលលើកកម្ពស់សុខភាពសក់ទាំងមូល។
- កុំឲ្យឱកាសនេះកន្លងផុតទៅ សាកល្បងប្រើមួកពេលយប់ ដើម្បីសុខភាពសក់ ទន់រលោង និងរស់រវើកជារៀងរាល់ព្រឹក។
សូត្រផ្កាម្លិះ: “តើការប្រចណ្ឌពេលព្រឹករបស់អ្នកមានភាពស្លេកស្លាំងឬ?ពាក់មួកគេងនឹងបញ្ឈប់ការត្រដុសសក់ប្រឆាំងនឹងស្រោមខ្នើយនិងការពារមិនឱ្យរោមក្លៀករញ៉េរញ៉ៃ និងច្របូកច្របល់»។
24-7 សេចក្តីប្រកាសព័ត៌មាន៖ “សរុបមក ខ្ញុំនិយាយថា បាទការប្រើក្រណាត់សូត្រគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពសក់។នៅពេលអ្នកគេង សក់របស់អ្នកអាចនឹងច្របូកច្របល់ និងខូចដោយសារការត្រដុសនឹងស្រោមខ្នើយ»។
សូត្រតូចមួយ៖ “អ្នកប្រែចិត្តជឿសូត្រនិយាយថាពួកគេសម្គាល់ឃើញសក់របស់ពួកគេហាក់ដូចជាមិនស្ងួតទេ។វិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយនេះគឺថាសូត្រមិនស្រូបយកសំណើមធម្មជាតិរបស់សក់អ្នកឡើយ”
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៤-មិថុនា-២០២៤