ព័ត៌មាន
-
ហេតុអ្វីបានជាសូត្រ
ការស្លៀកពាក់ និងការដេកនៅក្នុងសូត្រមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរាងកាយ និងស្បែករបស់អ្នក។ អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះភាគច្រើនបានមកពីការពិតថា សូត្រគឺជាសរសៃសត្វធម្មជាតិ ហើយមានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗដែលរាងកាយមនុស្សត្រូវការសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗដូចជាការជួសជុលស្បែក និងជ...អានបន្ថែម -
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងសូត្រ?
សម្រាប់ការលាងដៃ ដែលតែងតែជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុត និងសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ការលាងរបស់របរដែលឆ្ងាញ់ពិសេសដូចជាសូត្រ៖ ជំហានទី 1 ។ បំពេញអាងមួយដោយ <= ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ 30°C/86°F ។ ជំហានទី 2 បន្ថែមដំណក់ទឹកសាប៊ូពិសេសពីរបីដំណក់។ ជំហានទី 3 ទុកឱ្យសម្លៀកបំពាក់ត្រាំរយៈពេលបីនាទី។ ជំហានទី 4 ធ្វើអោយម្ហូបឆ្ងាញ់ៗនៅជុំវិញ...អានបន្ថែម