តើក្រណាត់ណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់របាំងមុខគេង?

អ្នកមានអារម្មណ៍ថាលើសលប់ដោយសារអ្វីៗទាំងអស់របាំងមុខគេងមានជម្រើសជាច្រើន។ ដោយមានសម្ភារៈជាច្រើនដែលត្រូវជ្រើសរើស អ្នកមិនប្រាកដថាមួយណានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគេងដ៏ល្អបំផុត និងទន់ភ្លន់ចំពោះស្បែករបស់អ្នកនោះទេ។ ក្រណាត់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់របាំងមុខគេង is សូត្រម៉ាលបឺរី ១០០%តាមឧត្ដមគតិ២២ ម៉ាក់ឬខ្ពស់ជាងនេះ។ ខណៈពេលកប្បាសគឺជាជម្រើសធម្មជាតិដ៏ល្អមួយ ភាពរលោងដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបានរបស់សូត្រសមត្ថភាពដកដង្ហើមបាននិងលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើមផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទាំងស្បែក និងស្បែករបស់អ្នកគុណភាពនៃការគេង.

 

 

ក្នុងរយៈពេលជិត 20 ឆ្នាំនៃការធ្វើការជាមួយក្រណាត់ល្អៗនៅ Wonderful Silk ខ្ញុំបានឃើញក្រណាត់រាប់មិនអស់ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់របាំងមុខគេងស. សម្ភារៈជាច្រើនអាចរារាំងពន្លឺបាន ប៉ុន្តែមានសម្ភារៈតិចតួចណាស់ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងទូលំទូលាយដូចសូត្រ។ ឧទាហរណ៍ កប្បាសគឺជាជាតិសរសៃធម្មជាតិហើយមានអារម្មណ៍ទន់ ប៉ុន្តែវាអាចស្រូបយកសំណើមពីស្បែករបស់អ្នក និងបង្កើតការកកិត។ សូត្រគឺខុសគ្នា។ វារលោងដោយធម្មជាតិ ហើយមិនទាញស្បែក ឬសក់ដ៏ឆ្ងាញ់របស់អ្នកទេ។ ភាពខុសគ្នានេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក និងសម្រាប់ការការពារការរំខានទាំងនោះ។ស្នាមជ្រួញពេលគេងនៅពេលដែលអ្នកដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃសូត្រ ជម្រើសនឹងកាន់តែច្បាស់លាស់សម្រាប់អ្វីដែលពិតជាការគេងលក់ស្រួលឡើងវិញបទពិសោធន៍។

ហេតុអ្វីបានជាសូត្រជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់របាំងមុខគេង?

អ្នកបានសាកល្បងមូលដ្ឋានគ្រឹះទាំងនោះហើយកប្បាសម៉ាស់ ហើយប្រហែលជាវាជួយបិទបាំងពន្លឺខ្លះ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែភ្ញាក់ពីដំណេកមានអារម្មណ៍ថាស្បែករបស់អ្នកស្ងួត ឬសក់របស់អ្នករញ៉េរញ៉ៃ។ អ្នកចង់បានម៉ាស់ដែលធ្វើច្រើនជាងគ្រាន់តែធ្វើឱ្យបន្ទប់ងងឹត។ សូត្រគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់របាំងមុខគេងដោយសារតែភាពរលោងប្រណីតរបស់វា ល្អឥតខ្ចោះសមត្ថភាពដកដង្ហើមបាននិងសមត្ថភាពធម្មជាតិក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។ មិនដូចក្រណាត់ដទៃទៀតទេ សូត្របង្កើតការកកិតតិចតួចបំផុត ជួយរក្សាសំណើមស្បែក និងអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកដកដង្ហើម ដែលនាំឱ្យមានការគេងលក់ស្រួល និងការពារបានកាន់តែច្រើនជារៀងរាល់យប់។

 

 

តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់សាកល្បងសូត្រពិតរបាំងមុខគេងពួកគេយល់ពីមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ គុណសម្បត្តិដ៏ធំបំផុតនៃសូត្រគឺភាពរលោងមិនគួរឱ្យជឿរបស់វា។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកឆ្ងាញ់នៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក ដែលងាយនឹងបង្ហាញសញ្ញានៃភាពចាស់។ កប្បាស ឬក្រណាត់រដុបផ្សេងទៀតអាចទាញស្បែកនេះ ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតស្នាមជ្រួញ និងការរលាក។ សូត្រគ្រាន់តែរអិល ដោយកាត់បន្ថយការកកិតណាមួយ។ សូមគិតអំពីវា៖ អ្នកពាក់របាំងមុខនេះរាប់ម៉ោងជារៀងរាល់យប់។ ការប៉ះថ្នមៗជាប់លាប់នោះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ម្យ៉ាងទៀត សូត្រមិនស្រូបយកសំណើមដូច...កប្បាសធ្វើ។ នេះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកដាក់ពាក្យក្រែមលាបភ្នែកមុនពេលចូលគេង វានឹងនៅលើស្បែករបស់អ្នក ដោយដំណើរការយ៉ាងអស្ចារ្យ ជំនួសឱ្យការជ្រាបចូលដោយម៉ាសរបស់អ្នក។ នេះការរក្សាសំណើមជួយរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម និងទន់រលោង កាត់បន្ថយការហើម និងលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែកទូទៅ។

គុណសម្បត្តិសំខាន់ៗនៃម៉ាសបិទមុខសូត្រសម្រាប់គេង

ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលជាក់លាក់ដែលសូត្រមានគុណសម្បត្តិល្អជាងវត្ថុធាតុដើមផ្សេងទៀតសម្រាប់របាំងមុខគេង:

គុណសម្បត្តិ	ការពិពណ៌នា	អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក
ភាពរលោងល្អឥតខ្ចោះ	សរសៃសូត្រមានភាពរលោង និងវែងមិនគួរឱ្យជឿ ដែលបង្កើតការកកិតតិចតួចណាស់។	ការពារស្នាមជ្រួញពេលគេង, ទាញ​ស្បែក​ឆ្ងាញ់ៗ និង​សក់​បាក់។
ការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក	ដោយធម្មជាតិជួយស្បែករក្សាសំណើមរបស់វា ជាជាងការស្រូបយកវា។	រក្សាស្បែកជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម កាត់បន្ថយភាពស្ងួត និងហើម។
សមត្ថភាពដកដង្ហើមបាន	អនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចរាចរដោយសេរី ការពារការកកកុញកំដៅ។	ធានានូវការគេងលក់ស្រួលដោយមិនបែកញើស ឬឡើងកម្តៅខ្លាំងពេក។
មិនបង្កអាឡែស៊ី	ធន់នឹងធូលីដី ផ្សិត និងផ្សិតស៊ីស្មៅដោយធម្មជាតិ។	ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ស្បែក​ងាយ​ប្រតិកម្ម និង​អ្នក​មាន​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ខ្យល់​បរិសុទ្ធ​ជាង​មុន។
ការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព	សម្របខ្លួនទៅនឹងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នក ដោយរក្សាអ្នកឱ្យត្រជាក់នៅរដូវក្តៅ និងកក់ក្តៅនៅរដូវរងា។	ងាយស្រួលប្រើប្រាស់គ្រប់រដូវកាល បង្កើនភាពទាក់ទាញគុណភាពនៃការគេង.
ការស្ទះពន្លឺ	សូត្រក្រាស់ជាង (ដូចជា២២ ម៉ាក់ម) ផ្តល់នូវភាពងងឹតទាំងស្រុង។	ជំរុញឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងកាន់តែល្អការគេងលក់ស្រួលឡើងវិញដោយផ្តល់សញ្ញាសម្រាកដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។
អារម្មណ៍ប្រណីត	ការប៉ះដ៏ទន់ភ្លន់ និងទន់ភ្លន់ដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបានប្រឆាំងនឹងស្បែករបស់អ្នក។	បង្កើនការសម្រាក និងបទពិសោធន៍គេងទូទៅ ដែលធ្វើឱ្យការចូលគេងក្លាយជារឿងរីករាយ។

តើសូត្រប្រៀបធៀបយ៉ាងដូចម្តេចកប្បាសសម្រាប់របាំងមុខគេង?

អ្នកធ្លាប់ប្រើហើយកប្បាសឬវាហាក់ដូចជាជម្រើសធម្មជាតិ និងសាមញ្ញមួយ។ អ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើការចំណាយបន្ថែមលើសូត្រគឺត្រឹមត្រូវឬអត់ ឬប្រសិនបើកប្បាសគឺ "ល្អគ្រប់គ្រាន់"។ ខណៈពេលដែលកប្បាសជាក្រណាត់ធម្មជាតិ និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ សូត្រគឺល្អជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់របាំងមុខគេងកប្បាសអាចស្រូបយកសំណើមពីស្បែក និងសក់របស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យស្ងួត និងកកិត ដែលនាំឱ្យស្នាមជ្រួញពេលគេងម្យ៉ាងវិញទៀត សូត្រមានភាពរលោងខ្លាំង ជួយស្បែករក្សាសំណើម និងកាត់បន្ថយការកកិត ដែលផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ដ៏ទន់ភ្លន់ និងប្រណីតជាងមុន។

 

 

មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមជាមួយកប្បាស របាំងមុខគេងពីព្រោះវាស៊ាំ ហើយជាធម្មតាមានតម្លៃសមរម្យជាង។ តាមទស្សនៈរបស់ខ្ញុំនៅ Wonderful Silk ជាកន្លែងដែលយើងផ្តោតយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអត្ថប្រយោជន៍នៃសរសៃផ្សេងៗគ្នា ភាពផ្ទុយគ្នារវាងសូត្រ និងកប្បាសសម្រាប់របាំងមុខគេងគឺ​ច្បាស់​ណាស់។ លក្ខណៈ​ស្រូប​យក​សំណើម​របស់​កប្បាស ខណៈ​ដែល​វា​ល្អ​សម្រាប់​កន្សែង វា​មិន​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ដាក់​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​ពេញ​មួយ​យប់​ទេ។ វា​ពិត​ជា​អាច​ទាញ​សំណើម​ចេញ​ពី​ស្បែក​របស់​អ្នក ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ស្ងួត។ លើស​ពី​នេះ សរសៃ​មីក្រូទស្សន៍​នៃកប្បាសអាចបង្កើតការកកិតជាមួយស្បែក និងសក់របស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើចលនាក្នុងពេលគេង។ នេះមានន័យថាច្រើនជាងនេះច្របូកច្របល់នៅក្នុងសក់របស់អ្នក និងស្នាមជ្រួញដែលអាចកើតមាននៅលើមុខរបស់អ្នក។ សរសៃសូត្រវែងៗ និងរលោងរលោងអាចរអិលបានយ៉ាងងាយស្រួល។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជារឿងផ្តល់ផាសុកភាពនោះទេ វាជាវិធានការការពារសម្រាប់ស្បែកដ៏ឆ្ងាញ់ និងសក់ដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នក។ វាមានន័យថា ភ្ញាក់ពីដំណេកជាមួយនឹងស្បែករលោងជាងមុន និងក្បាលគ្រែតិចជាងមុន។

សូត្រ ទល់នឹង កប្បាស៖ ជម្រើសរបាំងគេងរបស់អ្នក

ចូរយើងវិភាគភាពខុសគ្នាដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចចិត្ត។

លក្ខណៈពិសេស	សូត្រម៉ាលបឺរី ១០០%	កប្បាស
មូលដ្ឋានសម្ភារៈ	ជាតិសរសៃប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិ	ជាតិសរសៃរុក្ខជាតិធម្មជាតិ
មានអារម្មណ៍លើស្បែក	រលោង ទន់ ស្រទន់ មិនគួរឱ្យជឿ	ទន់ ប៉ុន្តែអាចមានអារម្មណ៍រដុបបន្តិច
សមត្ថភាពដកដង្ហើមបាន	ល្អឥតខ្ចោះ អនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើម	ល្អ ប៉ុន្តែអាចស្រូបយកសំណើមបាន
ការរក្សាសំណើម	ជួយរក្សាសំណើមស្បែក	ស្រូបយកសំណើមពីស្បែក
ការកាត់បន្ថយការកកិត	អតិបរមា ការពារការទាញ និងជ្រួញ	តិចតួចបំផុត អាចបណ្តាលឱ្យមានការកកិត
អត្ថប្រយោជន៍សក់	ការពារច្របូកច្របល់, សក់ជ្រុះ និង បែកចុង	អាចបណ្តាលឱ្យមានការកកិត ដែលនាំឱ្យច្របូកច្របល់
មិនបង្កអាឡែស៊ី	ធន់នឹងធម្មជាតិ	អាចមានធូលីដីជាប់ខ្លួន
ភាពធន់	ខ្ពស់ (ជាពិសេស២២ ម៉ាក់+)	មធ្យម អាចខូចទ្រង់ទ្រាយតាមពេលវេលា
តម្លៃ	ថ្លៃដើមខ្ពស់ តម្លៃខ្ពស់រយៈពេលវែង	ថ្លៃដើមដំបូងទាបជាង អាយុកាលខ្លីជាង

អ្វីដែលជាក់លាក់ចំនួនម៉ាក់គឺល្អបំផុតសម្រាប់សូត្ររបាំងមុខគេង?

អ្នកជឿជាក់ថាសូត្រគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកឃើញលេខម៉ាក់មមផ្សេងៗគ្នាដូចជា 19, 22 ឬសូម្បីតែ 25។ អ្នកចង់ដឹងថាមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់របាំងមុខគេងសម្រាប់សូត្រមួយរបាំងមុខគេង, ២២ ម៉ាក់គឺជាទម្ងន់ដ៏ល្អ។ វាផ្តល់នូវតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃភាពធន់, ការទប់ស្កាត់ពន្លឺប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងភាពទន់ភ្លន់ប្រណីតដោយមិនធ្ងន់ពេក។ ខណៈពេលដែលម៉ាក់ទី 19 គឺល្អ២២ ម៉ាក់ផ្តល់នូវការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃគុណភាព និងអាយុកាលប្រើប្រាស់បានយូរ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការវិនិយោគកាន់តែប្រសើរ។ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលខ្ញុំនៅ Wonderful Silk ដោយដោះស្រាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីស្រោមខ្នើយសូត្ររហូតដល់ក្រមា ខ្ញុំបានរកឃើញថាចំនួនម៉ាក់គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ សម្រាប់របាំងមុខគេងអ្នកត្រូវការកម្រាស់ជាក់លាក់មួយដើម្បីទប់ស្កាត់ពន្លឺប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែក៏សមត្ថភាពដកដង្ហើមបានម៉ាស់សូត្រម៉ាក់ ១៩ គឺល្អ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមប្រើសូត្រ។ វាពិតជាល្អជាងកប្បាសទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលអ្នកកាន់២២ ម៉ាក់ម៉ាស់ ភាពខុសគ្នាគឺច្បាស់ណាស់។ វាមានអារម្មណ៍ថាក្រាស់ជាង ស្រអាប់ជាង និងមានពន្លឺចែងចាំងជាង។ ដង់ស៊ីតេបន្ថែមនេះមានន័យថាវានឹងរារាំងពន្លឺបានល្អជាង ហើយជាទូទៅប្រើបានយូរជាងតាមរយៈការបោកគក់ និងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ ម៉ាស់ 25 momme ខណៈពេលដែលមានភាពប្រណីតខ្លាំង ពេលខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ថាក្រាស់ពេកសម្រាប់របស់របរតូចមួយដូចជាម៉ាស់ ហើយតម្លៃកើនឡើងមិនតែងតែបកប្រែទៅជាអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែប្រសើរសម្រាប់ផលិតផលជាក់លាក់នេះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំណែនាំជានិច្ច។២២ ម៉ាក់ជាចំណុចផ្អែមល្ហែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់របាំងមុខគេងផ្តល់ជូននូវកំពូលនៃភាពប្រណីតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ការប្រៀបធៀប Momme សម្រាប់របាំងមុខសម្រាប់គេង

នេះជារបៀបដែលទម្ងន់ម៉ាក់មមផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានរៀបចំឡើងជាពិសេសសម្រាប់របាំងមុខគេងs.

ទម្ងន់ម៉ាក់	លក្ខណៈ	អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់របាំងមុខសម្រាប់គេង	គុណវិបត្តិនៃរបាំងមុខសម្រាប់គេង
១៩ ម៉ុម	គុណភាពល្អ ទន់ មានអារម្មណ៍ស្រាល។	សន្សំសំចៃ ចំណុចចូលល្អចំពោះអត្ថប្រយោជន៍សូត្រ។	ប្រហែលជាមិនបិទពន្លឺទាំងស្រុងទេ ហើយមានភាពធន់តិចជាងបន្តិច។
២២ ម៉ុម	គុណភាពល្អ ក្រាស់ ធន់ ងាយស្រួលប្រើណាស់អារម្មណ៍ប្រណីត.	ការទប់ស្កាត់ពន្លឺល្អបំផុត ល្អឥតខ្ចោះភាពធន់, ដកដង្ហើមបានខ្ពស់។	តម្លៃពិសេស ប៉ុន្តែបញ្ជាក់ពីតម្លៃ។
២៥ ម៉ាក់+	ធ្ងន់បំផុត ក្រាស់បំផុត ប្រណីតបំផុត និងប្រើប្រាស់បានយូរបំផុត។	គុណភាព និងអាយុកាលប្រើប្រាស់បានយូរបំផុត អារម្មណ៍ប្រណីតចុងក្រោយ។	អាចមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់បន្តិច ឬមិនសូវដកដង្ហើមបាន សម្រាប់អ្នកខ្លះ ដែលតម្លៃខ្ពស់បំផុត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ពេលជ្រើសរើសមួយរបាំងមុខគេង, សូត្រម៉ាលបឺរី ១០០%គឺជាជម្រើសក្រណាត់ដ៏ល្អបំផុត ដែលមានដំណើរការល្អជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់កប្បាសដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ល្អបំផុត ខ្ញុំតែងតែណែនាំ២២ ម៉ាក់ម៉ាស់សូត្រសម្រាប់ការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃផាសុកភាពរបស់វាភាពធន់និងការទប់ស្កាត់ពន្លឺប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។