នៅក្នុងអាណាចក្រនៃភាពងងុយគេង ជម្រើសនៃសំលៀកបំពាក់គេងមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការធានាបាននូវការគេងលក់ស្កប់ស្កល់។ ងងុយគេងក្តៅ, បង្កើតរហូតដល់41% នៃបុគ្គលជួបប្រទះការបែកញើសពេលយប់ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាតែមួយគត់ក្នុងការរក្សាភាពសុខស្រួលល្អបំផុតអំឡុងពេលគេង។ ប្លុកនេះមានគោលបំណងបំភ្លឺអំពីមូលហេតុខោទ្រនាប់ polyesterមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកកន្លែងសម្រាកដ៏ត្រជាក់ ចំពេលអោបនារាត្រី។ សម្រាប់អ្នកដែលឆ្ងល់,ខោ polyester ក្តៅចម្លើយគឺបាទ ពួកគេមានទំនោរទៅអន្ទាក់កំដៅ និងសំណើម។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមពិចារណាខោ satinឬសម្ភារៈដែលអាចដកដង្ហើមបានផ្សេងទៀតសម្រាប់ការគេងពេលយប់កាន់តែមានផាសុកភាព។
ស្វែងយល់ពីខោទ្រនាប់ Polyester
Polyester ជាអ្វី?
សមាសភាពនិងលក្ខណៈ
- ប៉ូលីអេស្ទ័រគឺជាក្រណាត់សំយោគដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមពីប្រេងត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ភាពធន់ ធន់នឹងភាពជ្រីវជ្រួញ និងតម្លៃសមរម្យ។
- វាលាបពណ៌បានល្អ លាបពណ៌បានល្អ និងអាចជាលាងសម្អាតនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ដោយមិនរួញ ឬជ្រួញខ្លាំងពេក។
- សម្ភារៈនេះជាធម្មតាទន់ជាងកប្បាស និងប្រើប្រាស់បានយូរជាងសូត្រ។
ការប្រើប្រាស់ទូទៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់
- ប៉ូលីអេស្ទ័រក្រណាត់បានក្លាយជាការពេញនិយមនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ដោយសារតែរបស់ពួកគេ។ធន់ និងតម្លៃសមរម្យ.
- ពួកវាច្រើនតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងក្រណាត់ផ្សេងទៀត ដើម្បីបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកវាអាចប្រើប្រាស់បានសម្រាប់វត្ថុសំលៀកបំពាក់ផ្សេងៗ។
- ទោះបីជាមានការព្រួយបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់បរិស្ថានក៏ដោយ។polyesterនៅតែជាជម្រើសទូទៅនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម៉ូដ។
បញ្ហាជាមួយខោទ្រនាប់ Polyester សម្រាប់អ្នកគេងក្តៅ
កង្វះនៃការដកដង្ហើម
Polyester ដែលជាក្រណាត់ល្បីល្បាញដោយសារកង្វះខ្យល់ចេញចូល។អន្ទាក់កំដៅនិងសំណើមនៅជិតស្បែក។ នេះអាចនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងរំខានដល់ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ជាពិសេសចំពោះបុគ្គលដែលមានទំនោរចង់ញើសនៅពេលយប់។ នៅពេលពាក់ជាខោទ្រនាប់ ភាពអសមត្ថភាពរបស់ polyester ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលអាចបណ្តាលឱ្យមានកំដៅខ្លាំង និងមានភាពស្អិតជាប់ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសមិនអំណោយផលសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកបរិយាកាសគេងត្រជាក់ និងផាសុកភាព។
របៀបដែល Polyester ទប់កំដៅ
នៅក្នុងអាណាចក្រនៃសម្លៀកបំពាក់គេង,polyester អន្ទាក់កំដៅដូចជាដូងកក់ក្ដៅជុំវិញខ្លួន។ លក្ខណៈពិសេសនេះ ខណៈពេលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ជាង អាចជាសុបិន្តអាក្រក់សម្រាប់អ្នកគេងក្តៅ។ លក្ខណៈសម្បត្តិអ៊ីសូឡង់របស់ក្រណាត់ធ្វើការប្រឆាំងនឹងយន្តការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពធម្មជាតិ ដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយរក្សាកំដៅជាជាងធ្វើឱ្យវារលាយ។ ជាលទ្ធផល ការស្លៀកខោទ្រនាប់ polyester អាចទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅពេញមួយយប់។
ឥទ្ធិពលលើបទប្បញ្ញត្តិសីតុណ្ហភាពរាងកាយ
សម្រាប់អ្នកគេងក្តៅដែលតស៊ូក្នុងការរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយឱ្យមានផាសុកភាពក្នុងពេលងងុយគេង ខោទ្រនាប់ polyester បង្កជាឧបសគ្គយ៉ាងសំខាន់។ ទំនោរនៃសម្ភារៈក្នុងការរារាំងការដកដង្ហើមរំខានដល់ដំណើរការត្រជាក់ធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។ ជំនួសឱ្យការអនុញ្ញាតឱ្យកំដៅរត់ចេញ និងខ្យល់ស្រស់ដើម្បីចរាចរ សារធាតុ polyester បង្កើតរបាំងការពារដែលរារាំងដល់ការគ្រប់គ្រងកម្ដៅ។ ការរំខាននេះអាចរំខានដល់គំរូនៃការគេង និងនាំឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ដោយសារតែភាពក្តៅខ្លាំងពេក។
ការរក្សាសំណើម
អ្នកគេងក្តៅមិនមែនជារឿងចម្លែកចំពោះការបែកញើសពេលយប់នោះទេ ហើយពេលស្លៀកខោទ្រនាប់ polyester នោះបញ្ហានេះអាចនឹងធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសាច់ក្រណាត់។ការរក្សាសំណើមលក្ខណៈសម្បត្តិ។ មិនដូចវត្ថុធាតុដែលអាចដកដង្ហើមបានដែលកម្ចាត់ញើស និងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនោះទេ សារធាតុ polyester មាននិន្នាការទៅជាប់នឹងសំណើមដូចជាភ្ញៀវដែលមិនស្វាគមន៍។ នេះមិនត្រឹមតែអាចបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនលទ្ធភាពនៃការរលាកស្បែក និងធ្វើឱ្យស្បែកគ្រើមដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងសំណើមយូរ។
Polyester និងញើស
នៅពេលប្រឈមមុខនឹងរាត្រីរដូវក្តៅ ឬគ្រាន់តែប្រយុទ្ធនឹងការប្រែប្រួលកម្តៅខាងក្នុង អ្នកគេងក្តៅត្រូវការសំលៀកបំពាក់គេងដែលអាចគ្រប់គ្រងសំណើមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ជាអកុសលpolyester មិនពូកែទេ។នៅក្នុងនាយកដ្ឋាននេះ។ ទំនោររបស់ក្រណាត់ក្នុងការស្អិតជាប់នឹងស្បែកដែលបែកញើសអាចបង្កើតអារម្មណ៍ស្អិតដែលនៅឆ្ងាយពីអំណោយផលដល់ការគេងលក់ស្រួល។ ជាជាងការលើកកម្ពស់ការលួងលោមតាមរយៈការហួតសំណើមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ខោទ្រនាប់ polyester អាចទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្អិត និងសើម។
រមាស់ស្បែក និងភាពមិនស្រួល
បន្ថែមពីលើការជាប់កំដៅ និងសំណើមលើស្បែកpolyester បង្កហានិភ័យរលាកស្បែក និងមិនស្រួលសម្រាប់អ្នកគេងក្តៅ។ ធម្មជាតិដែលមិនអាចដកដង្ហើមបាននៃក្រណាត់សំយោគនេះអាចធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែកដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មថ្មីដោយសារតែការទំនាក់ទំនងយូរជាមួយសម្ភារៈដែលសើមដោយញើស។ សម្រាប់បុគ្គលដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬងាយនឹងមានបញ្ហាសើស្បែក ការស្លៀកខោទ្រនាប់ polyester អាចនាំឱ្យឡើងក្រហម រមាស់ ឬទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃភាពមិនស្រួលដែលរារាំងការគេងប្រកបដោយគុណភាព។
កង្វល់បរិស្ថាន
លើសពីឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើការលួងលោមផ្ទាល់ខ្លួនpolyester បង្កើនការព្រួយបារម្ភទាក់ទងនឹងនិរន្តរភាពបរិស្ថាន ដោយសារធម្មជាតិមិនអាចបំបែកបាន និងរួមចំណែកដល់ការបំពុលមីក្រូប្លាស្ទិក។ ខណៈពេលដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាពធន់ និងតម្លៃសមរម្យសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ ក្រណាត់សំយោគនេះបង្កបញ្ហាប្រឈមរយៈពេលវែងនៅពេលដែលវាដល់ពេលដែលត្រូវបោះចោល។
ធម្មជាតិដែលមិនអាចបំបែកបាន
មិនដូចសរសៃធម្មជាតិដែលរលួយតាមពេលវេលាដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីសារធាតុ polyester ស្ថិតស្ថេរដោយគ្មានកំណត់នៅកន្លែងចាក់សំរាមម្តងត្រូវបានបោះចោល។ ភាពធន់នឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃជីវគីមីរបស់វាមានន័យថា កាកសំណល់ប៉ូលីអេស្ទ័រប្រមូលផ្តុំយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងការកំណត់បរិស្ថានដោយមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ខាងអេកូឡូស៊ីជាថ្នូរនឹងការត្រឡប់មកវិញនោះទេ។
ការបំពុលមីក្រូប្លាស្ទិក
ផលវិបាកមួយក្នុងចំណោមផលវិបាកដែលគេស្គាល់តិចតួចនៃការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ polyester គឺជាតួនាទីរបស់ពួកគេក្នុងការរួមចំណែកការបំពុលមីក្រូប្លាស្ទិក. ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបោកគក់ ឬតាមរយៈការពាក់ និងរហែកជាប្រចាំ សរសៃ polyesterបញ្ចេញភាគល្អិតតូចៗដែលនៅទីបំផុតរកឃើញផ្លូវចូលទៅក្នុងសាកសពទឹក ដូចជាទន្លេ មហាសមុទ្រ និងសូម្បីតែប្រភពទឹកផឹក។ មីក្រូប្លាស្ទិកទាំងនេះបង្កការគំរាមកំហែងមិនត្រឹមតែដល់ជីវិតក្នុងទឹកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពមនុស្សតាមរយៈការស្រូបយក និងជីវៈចម្រុះនៅក្នុងខ្សែសង្វាក់អាហារ។
ជម្មើសជំនួសកាន់តែប្រសើរសម្រាប់អ្នកគេងក្តៅ
ក្រណាត់ធម្មជាតិ
កប្បាស
- កប្បាស ដែលជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមក្នុងចំណោមអ្នកគេងក្តៅ ផ្តល់នូវភាពពិសេសក្នុងការដកដង្ហើម និងលក្ខណៈសម្បត្តិការពារសំណើម។ ក្រណាត់ធម្មជាតិនេះអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ចរាចរដោយសេរីនៅជុំវិញរាងកាយ ការពារការឡើងកំដៅ និងលើកកម្ពស់បរិយាកាសនៃការគេងដ៏ត្រជាក់។ ការឱបខោអាវកប្បាសប្រៀបបាននឹងការរុំខ្លួនក្នុងពពកដែលមានខ្យល់ចេញចូល ធានាបាននូវការគេងលក់ស្រួលមួយយប់ដោយមិនមានភាពមិនស្រួលពីភាពកក់ក្ដៅខ្លាំងពេក។
ឫស្សី
- ក្រណាត់ឬស្សីលេចចេញជាជម្រើសប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកផាសុកភាពក្នុងសម្លៀកបំពាក់គេងរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងវាយនភាពរលោងរលោង និងសមត្ថភាពស្រូបយកសំណើម ខោទ្រនាប់ធ្វើពីឫស្សីផ្តល់នូវដំណោះស្រាយដ៏ប្រណិត ប៉ុន្តែជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកគេងក្តៅ។ បុគ្គលដែលមានការយល់ដឹងពីបរិស្ថាននឹងពេញចិត្តមិនត្រឹមតែភាពទន់ភ្លន់ប្រឆាំងនឹងស្បែករបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានតិចតួចបំផុតនៃការដាំដុះឬស្សីផងដែរ។
ក្រណាត់ទេសឯក
- ក្រណាត់ទេសឯកដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់អារម្មណ៍ខ្យល់អាកាស និងឆើតឆាយមិនចេះចប់ ឈរចេញជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អាកាសធាតុក្តៅ ឬបុគ្គលដែលងាយនឹងញើសពេលយប់។ សរសៃធម្មជាតិនៃក្រណាត់អំបោះមានខ្យល់ចេញចូលល្អ និងលក្ខណៈសម្បត្តិការពារសំណើម ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាគូប្រជែងកំពូលសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានសម្លៀកបំពាក់គេងត្រជាក់ និងផាសុកភាព។ ការស្លៀកពាក់ខោអាវក្នុងក្រណាត់ទេសឯកគឺស្រដៀងទៅនឹងខ្យល់បក់បោកពេញមួយយប់ ដែលធានាឱ្យមានការងងុយគេងមិនរំខានសូម្បីតែនៅពេលល្ងាចដ៏កក់ក្តៅបំផុតក៏ដោយ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃក្រណាត់ធម្មជាតិ
ភាពធន់នឹងខ្យល់
- ក្រណាត់ធម្មជាតិដូចជាកប្បាស និងក្រណាត់ទេសឯកភាពធន់នឹងខ្យល់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងសម្ភារៈសំយោគដូចជា polyester ។ តាមរយៈការអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ហូរដោយសេរីតាមរយៈក្រណាត់ វាយនភណ្ឌដែលអាចដកដង្ហើមបានទាំងនេះការពារកំដៅមិនឱ្យជាប់នឹងស្បែក។ ការបង្កើនសមត្ថភាពដកដង្ហើមនេះធានាថា អ្នកគេងក្តៅអាចរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយប្រកបដោយផាសុកភាពពេញមួយយប់ លើកកម្ពស់ការសម្រាកដោយមិនមានការរំខាន។
លក្ខណៈសម្បត្តិការពារសំណើម
- មិនដូច polyester ដែលមាននិន្នាការទៅរក្សាសំណើម និងស្អិតជាប់ដោយមិនស្រួលដល់រាងកាយ ក្រណាត់ធម្មជាតិមានលក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមល្អឥតខ្ចោះ. ក្រណាត់ដូចជាកប្បាស ទាញញើសចេញពីស្បែកយ៉ាងសកម្ម រក្សាវាឱ្យស្ងួត និងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការរលាកស្បែក ឬភាពមិនស្រួល។ តាមរយៈការជ្រើសរើសខោទ្រនាប់ដែលធ្វើពីសរសៃធម្មជាតិដែលមានសមត្ថភាពការពារសំណើម អ្នកគេងក្តៅអាចរីករាយនឹងការគេងពេលយប់ដ៏ស្រស់ស្រាយ និងគ្មានញើស។
មិត្តភាពបរិស្ថាន
- ការជ្រើសរើសក្រណាត់ធម្មជាតិលើ polyester ពង្រីកលើសពីការលួងលោមផ្ទាល់ខ្លួន។ វាក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះនិរន្តរភាពបរិស្ថានផងដែរ។ កប្បាស ឫស្សី និងក្រណាត់ទេសឯក គឺជាវត្ថុធាតុដើមដែលអាចបំប្លែងសារជាតិគីមីបាន ដែលរលួយតាមធម្មជាតិតាមពេលវេលា ដោយមិនបន្សល់ទុកនូវសំណល់គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ី។ តាមរយៈការទទួលយកជម្រើសនៃសំលៀកបំពាក់គេងដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន បុគ្គលម្នាក់ៗរួមចំណែកក្នុងការកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំកាកសំណល់ និងលើកកម្ពស់ការអនុវត្តពណ៌បៃតងនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម៉ូដ។
ទីបន្ទាល់ និងមតិអ្នកជំនាញ
បទពិសោធន៍ជីវិតពិត
សក្ខីកម្មពី Hot Sleepers
- បែកញើសពេលយប់ពិតជាអាចរំខានដំណេករបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្អិត និងមិនស្រួល។ ការជ្រើសរើសក្រណាត់ត្រឹមត្រូវនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់គេងរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ក្រណាត់ដូចជាកប្បាសនិងក្រណាត់ទេសឯកអនុញ្ញាតឱ្យចរាចរខ្យល់កាន់តែប្រសើរ ជួយគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងកាត់បន្ថយការឡើងញើស។ តាមរយៈការបន្សាបជាតិសំណើមចេញពីស្បែករបស់អ្នក សារធាតុទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ និងស្ងួតពេញមួយយប់។
ការប្រៀបធៀបរវាងក្រណាត់ Polyester និងក្រណាត់ធម្មជាតិ
- នៅពេលនិយាយអំពីការបែកញើសពេលយប់ ជម្រើសនៃក្រណាត់មានសារៈសំខាន់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ ខណៈពេលដែលសារធាតុ polyester អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ក្តៅ និងស្អិត ក្រណាត់ធម្មជាតិដូចជាកប្បាស និងក្រណាត់ទេសឯក ផ្តល់នូវភាពធន់នឹងខ្យល់ និងលក្ខណៈសម្បត្តិការពារសំណើមខ្ពស់។ សមត្ថភាពនៃក្រណាត់ទាំងនេះក្នុងការដកញើសចេញពីស្បែករបស់អ្នកធានានូវបទពិសោធន៍នៃការគេងដ៏មានផាសុកភាពជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងខោទ្រនាប់ polyester ។
អនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញ
ការយល់ដឹងពីអ្នកឯកទេសដំណេក
អ្នកឯកទេសដំណេក៖ “ក្រណាត់ដែលអាចដកដង្ហើមបានដូចជាកប្បាស និងក្រណាត់ទេសឯកគឺជាការផ្លាស់ប្តូរហ្គេមសម្រាប់អ្នកគេងក្តៅ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យមានចរន្តខ្យល់កាន់តែប្រសើរ ដែលជួយគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយអំឡុងពេលគេង។ ដោយសារសំណើមចេញឆ្ងាយពីស្បែក វត្ថុធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យអ្នកគេងក្តៅមានអារម្មណ៍ថាត្រជាក់ និងស្ងួតពេញមួយយប់»។
ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក
អ្នកឯកទេសដំណេក៖ “ការជ្រើសរើសក្រណាត់ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ឈុតគេងរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក។ ក្រណាត់ដូចជារោមចៀមបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រងសំណើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះបើប្រៀបធៀបទៅនឹងកប្បាស និង polyester ដែលជួយឱ្យការគេងបានល្អប្រសើរក្នុងស្ថានភាពក្តៅ។ មនុស្សចាស់ និងបុគ្គលដែលមានគុណភាពដំណេកខ្សោយអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនពីការប្រើប្រាស់ខោអាវគេងរោមចៀម”
នៅក្នុងការបញ្ចប់ដំណើរដ៏ឈ្លាសវៃនេះ វាជាភស្ដុតាងដែលថា ខោទ្រនាប់ polyester ខ្លីក្នុងការបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកគេងក្តៅ។ គុណវិបត្តិនៃសារធាតុ polyester ពីការជាប់គាំងកំដៅ និងសំណើមដល់ផលប៉ះពាល់បរិស្ថានរបស់វា បញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃការជ្រើសរើសដោយឈ្លាសវៃសម្រាប់ការគេងលក់ស្រួល។ ទទួលយកភាពត្រជាក់នៃក្រណាត់ធម្មជាតិដូចជាកប្បាស ឫស្សី ឬក្រណាត់ទេសឯក ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍មួយយប់នៃការសម្រាកលំហែកាយដោយមិនមានការរំខាន។ ជាអ្នកសាកល្បងអ្នកប្រើប្រាស់នៅ ការថែរក្សាផ្ទះល្អ។បញ្ជាក់ ក្រណាត់ឯកទេសទាំងនេះពូកែណាស់។ការគ្រប់គ្រងសំណើម និងបទប្បញ្ញត្តិសីតុណ្ហភាព, ផ្តល់ជូន កដំណោះស្រាយបំបាត់ញើសពេលយប់. ប្តូរថ្ងៃនេះ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យឈុតគេងរបស់អ្នកដំណើរការវេទមន្ត!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២៧ មិថុនា ២០២៤