អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរក្សាស្បែកនិងសក់របស់ពួកគេក្នុងស្ថានភាពដែលមានសុខភាពល្អផ្តល់នូវភាពស្រស់ស្រាយជាច្រើន។ ទាំងអស់នេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ប៉ុន្តែមានច្រើនទៀត។ ខ្នើយសូត្រអាចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សាស្បែកនិងសក់របស់អ្នកឱ្យបានល្អ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចសួរ?
អណ្តូងខ្នើយសូត្រមិនមែនគ្រាន់តែជាសម្ភារៈដ៏ប្រណីតដែលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយមនុស្ស។ សម្រាប់ស្បែកខ្នើយសូត្រអាចគ្រាន់តែជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងរូបរាង។
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងកប្បាសខ្នើយសូត្រមិនបណ្តាលឱ្យមានការកកិតច្រើនទេ។ នេះមានន័យថាពួកគេអាចកាត់បន្ថយមុនលើស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ អញ្ចឹងសូត្រគឺជាក្រណាត់សុភាពរាបសា។ វាសមស្របណាស់សម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះបំផុត។ ខ្នើយសូត្រប្រហែលជាល្បីល្បាញខាងជួយក្នុងការដោះស្រាយរោគមុន។ វាក៏អាចជួយការពារស្បែកពីការជ្រីវជ្រួញផងដែរ។
ខ្នើយសូត្រគឺរលូនណាស់ហើយដោយសារតែបញ្ហានេះពួកគេមិនស្រូបយកសំណើមច្រើនទេ។ ដោយសារពួកគេមិនស្រូបយកដូច្នេះសំណើមភាគច្រើនបង្កើតបានស្បែកពួកគេអាចជួយឱ្យស្បែកមានជាតិទឹកបានពេញមួយយប់។

នៅលើសក់មនុស្សខ្នើយសូត្រកុំដាក់សក់របស់អ្នកក្រោមសម្ពាធដូចខ្នើយផ្សេងទៀត។ នេះមានន័យថាវិសាលភាពធំអ្នកអាចរក្សាសក់រលោងនៅពេលគេង។

អ្នកមិនចាំបាច់មានប្រភេទសក់ពិសេសដើម្បីរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃខ្នើយសូត្រសម្រាប់សក់ទេ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សដែលមានសក់គ្រប់ប្រភេទអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនពីការដេកជាមួយខ្នើយសូត្រអត្ថប្រយោជន៍នៃករណីខ្នើយសូត្រគឺមានច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់ប្រភេទសក់ជាក់លាក់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសក់រួញអង្កាញ់សក់ពណ៌ទង់ចិត្តឬសក់ល្អអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងពីការប្រើប្រាស់ខ្នើយសូត្រ។